เทคนิคการบริหารอารมณ์อย่างมืออาชีพ

(Emotional Management Professional Techniques)

ดาวน์โหลดไฟล์ PDF

วัตถุประสงค์

1. เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมได้รับความรู้ความเข้าใจในเรื่องการควบคุมอารมณ์และสามารถนำไปปฏิบัติใช้ได้จริงในการทำงานและในชีวิตประจำวัน 
2. เพื่อเสริมสร้างความชำนาญด้านหัวใจการบริหารอารมณ์คนและส่งเสริม “ความฉลาดทางอารมณ์” ของบุคลากร
3. เพื่อส่งเสริมภาพลักษณ์และสร้างชื่อเสียงให้กับองค์กร 

เนื้อหา

• ธรรมชาติของอารมณ์
• หลุมพรางทางอารมณ์
• ความคิดกับการบริหารอารมณ์
• การฝึกซ้อมบริหารอารมณ์อย่างมืออาชีพ
• ความสัมพันธ์ระหว่าง ประสิทธิภาพในการปฏิบัติงาน กับ ความฉลาดทางอารมณ์
• EQ ในการทำงาน
• การจัดการกับปัญหา การมองโลกในแง่ลบ
• การจัดการกับปัญหา การกล่าวโทษคนอื่น
• การพัฒนาทักษะการคิดเชิงบวก
• การพัฒนาทักษะด้าน การเข้าใจคนอื่น และเข้าใจตนเอง
• การพัฒนาทักษะด้านการปรับปรุง และพัฒนาตนเอง
• แนวทางการนำแนวคิดไปประยุกต์ใช้กับชีวิตส่วนตัว
• แนวทางการนำแนวคิดไปประยุกต์ใช้ในองค์กร

รูปแบบการฝึกอบรม

• (ทฤษฏี 30% เชิงปฏิบัติการ 70%)

  • การบรรยาย-สาธิต
  • ระดมสมอง – เกมประกอบหลักสูตร - กิจกรรมกลุ่มสัมพันธ์
  • การแสดงบทบาทสมมติ

วิธีการประเมินผล

1. จากแบบสอบถามและการสังเกต 
2. จากกิจกรรมในหลักสูตร 

เหมาะสำหรับ

บุคลากรที่เกี่ยวข้องในองค์กร

วิทยากร

อาจารย์พัชรี แช่มช้อย และทีมงาน